Posts

Être heureux au travail : la recette qui vient du nord

Geluk op het werk: het noorden wijst de weg

Het koudste deel van Europa? Toch zenden de Scandinaven ons warme tips voor meer welbehagen op het werk. Het overwegen zeker waard …

“Hygge” zeggen de Denen en de Zweden zweren bij “lagom” voor de zoektocht naar het ideale evenwicht. Waarom zouden we die principes niet op onze werkplek toepassen? 

Maandag, verwendag

Begin de week met een ontbijt onder collega’s, zonder over het werk te praten: de sfeer zit meteeen goed! Iedereen gaat met de glimlach weer aan de slag.

Meer licht, graag!

Mensen hebben licht nodig, vooral in de winter. Maar een te grote lichtsterkte ervaren we dan weer als agressief. Geef de voorkeur aan zacht licht en vermijd koud neonlicht om een behaaglijke sfeer te creëren.

Een korte pauze

Af en toe een pauze is onontbeerlijk om de rest van de tijd optimaal te presteren, maar in Scandinavië gaan ze nog verder: korte gymsessies, relaxerende massages, een micro-siësta op een comfortabel plekje …

Flexibel uurrooster

In Denemarken duurt een werkweek maximaal 32,5 uur, maar flexibiliteit vinden ze er nog belangrijker. Elke werknemer deelt zijn arbeidstijd zelf optimaal in. 

Mensen vertrouwen schenken

Geen roddels, jaloezie of vernederende kritiek … Iedereen heeft het recht om fouten te maken en anderen respecteren is de basisregel.

Doe je mee?

Bonheur

Wil je gelukkiger worden? Hecht minder belang aan werken

Jammer genoeg lijkt de Belg helemaal op te gaan in zijn werk. Maar wat als we minder ruimte voor werk in ons leven zouden maken?

Volgens een internationale enquête van Robert Half die bij 25.000 werknemers werd afgenomen, onder wie ruim 1.000 Belgen, zouden de Duitsers, Nederlanders, Britten en vooral de Amerikanen zich het meeste in hun sas voelen op het werk. De Belgen komen ver achter deze koplopers, met een score van 65,2/100. Zij zouden graag meer respect en waardering krijgen en meer gelijkheid en vrijheid ondervinden.

In een column op de Amerikaanse website Quartz reikt de Amerikaanse filosoof Andrew Taggart een oplossing aan om eindelijk geluk op het werk te kennen: er minder belang aan hechten! Wat helemaal niet betekent dat we minder gaan werken of ons werk slordig uitvoeren, het moet alleen een minder grote plaats krijgen in ons leven.

Meteen kan er meer aandacht gaan naar andere aspecten, zoals ons gezin, sport, ontspanning, … Of gewoon meer tijd voor onszelf nemen, om de fundamentele waarden in ere te herstellen. Ook voor al die mensen die hun werk graag doen, is dit belangrijk, want het betekent meer innerlijke rust.

Er is nog leven buiten het werk. Wie ten volle in het leven staat, kan zich beter focussen als dat nodig is. En dit herwonnen evenwicht maakt gelukkiger … op elk domein.